こんにちは。
本当の自分のエネルギーに目覚め
ハートで生きるための癒しの専門家
ワクワクヒーラーの蓮実です。
僕が初めてヒーリングを習った時も
ヨガの真髄を習った時も
とにかく呼吸を大切にすることを
教わりまいした
だから
呼吸を意識して
呼吸で心を落ち着けようとしていたのですが
呼吸に意識を持ちすぎて
逆に
苦しみから抜け出すことが
出来なくなってしまいました
もちろん
呼吸法は大きな効果をもたらします
なぜ
僕は苦しくなったのか？
今日は
なぜ呼吸で心を落ち着けることが
逆に僕を苦しめたのか
僕が苦しんだ理由と
そこからどうやって脱出することが
出来たのかというお話をしていきますね
呼吸法を続けてみたけど
人生が変わらない
心が落ち着かない
という方は
ぜひ最後まで読んでくださいね。
呼吸の見方が変わり
人生を変えるキッカケになってくれたら
嬉しいです
ではなぜ
僕は呼吸法で
一時的に心を落ち着けても
また苦しくなっていたのか？
その理由は。。。
呼吸が浅くなったり苦しくなるのは
何かしら「感情」が出てきているから
もちろん運動した後にも
乱れますけどね
それとは別に
日常で呼吸が浅くなっているのは
やっぱり
「息苦しい」ってことです。
これは
「呼吸」が「息苦しい」だけでなく
あなたの心が「息苦しい」から
「呼吸」が浅くなり
「息苦しく」なっているんです
その
「心の息苦しさ」に気付けずに
いつまでも
呼吸の調整だけで
一時的に心を落ち着けている状態は
あなたがあなたの心を受け入れずに
あなたがあなたを
コントロールしていることになります
もちろん
それが必要な場面や状況もありますが
あなたの辛いと思っている
今の状況を変えたいなら
その時の
「心の息苦しさ」にある
あなたの「感情」を
受け止めて感じることが
大切です
呼吸の調整での
コントロールだけだと
出てきている感情を
見ないふり
感じないふり
閉じ込めることになってしまいます
ちゃんと
感じてあげないと
その
行き場のない感情は
いつまでも
あなたの中に蓄積して
いずれ何かの形となって
あなたが気づくような形となって現れます
肩こり頭痛、
腰痛、冷え性、花粉症。。。
これらの
もう慣れてしまっているかもしれませんが
どの症状も
あなたが感じていない
感情を身体が表現しています。
この辺の
あなたが見えていないストレスは
今月末に予定している
【オンライン無料セミナー】で
一緒にワークする時間をとっています。
楽しみにお待ちくださいね
みんながなっているから
それでいい。。。
しょうがない。。。
そう言って
また我慢と忍耐を繰り返すと
世の中の
「普通」の中に当てはまっていきます
今の世の中の普通の中には
２人に１人がガン。。。
それもしょうがない。。。
と思っているのなら良いのですが
その人生って
ストレスを
閉じ込め続ける人生ということなんです。
病気になる心の状態と
心地よく人生を豊かに楽しむ人生の心の状態
いつからでも
変えられますが
みんな病気になって気づくんですよね。
僕も脳梗塞になって
大きな変化がありましたが
失った視野は帰ってきません
（医療界では治らないと言われましたが
実はまだ諦めていません
）
どうせ
いつか本当の自分のメッセージに
気づかされるのなら
病気になる前に
呼吸の変化のうちに気づいてあげましょう
呼吸は調整もできる機関ですが
感じるためのセンサーでもあります
感情もセンサーですが
感情が感じにくくなっているなら
呼吸を感じて
そして
感情に意識を向けてみましょう
僕は感情も感じられなかったし
呼吸もコントロールしようとして
とにかく
鈍感、無感情になっていたんです
心の技術を学んでからは
呼吸を感じ、呼吸で心を落ち着けて
その時の
素直な心、素直な感情を感じるようなりました
そこから僕の心地よい世界が
広がってきました
素直な心、素直な感情が
あなたを生きづらさから解放し
心地よい人生に導いてくれます
あなたがあなたらしく輝けますように
LINE登録で今だけ無料で３大特典プレゼント
「人生をもっと楽しみたい」
「最先端のヒーリングの本質が知りたい」
「ヒーリングセッションをして疲れてしまう」
「幸せを引き寄せたい」
「今のままでいいのだろうかと将来が不安」
そんな方のために
有料セッションにも取り入れている
あなたを覚醒させるための
一番最初の重要なステップです
【特典その１】
『１分で出来るエネルギーを覚醒する感情の解放』
あなたのエネルギーを滞らせている
感情を解放しすることで
本当のあなたに近づいていきます。
【特典その２】
『今すぐできる自分を癒すおすすめ簡単ヒーリング５選」
選りすぐりの簡単で強力なヒーリングを集めてみました
NO.1 超強力！ハートから温まるハートヒーリング
NO.2 優しさの極み、指さすりヒーリング
NO.3 無を感じる不思議な質問「思考を止める瞑想」
NO.4 症状を否定せず寄り添う「フォーカシング」
NO.5 身体が軽くなる「全身ストレスリリース」
これがわかると引き寄せがうまくいき始める
【特典その３】
「あなたが本当に望んでいる事を知る方法」
あなたが引き寄せは
すでにうまくいっていることが見えてきます
今だけ無料でLINE登録特典でプレゼントしています
使うほどに
本当の自分へ覚醒し
愛と心の豊かさが近づいてきます
ぜひご活用ください
コメント・質問もお待ちしてまります。
１通１通必ず目を通して、返信させれいただきます。
今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます