顎が･･･

おはようございます
札幌は今のところ良い天気
晴れているうちに選挙の投票に行ってきました
さて一時期、体重が減って喜んでいたのに
昨日から増加してしまいました
食事はスムージーと大根の煮物
口がさみしい時は、ひたすらスルメを噛み噛み



これって割と効果ありなんですよ
今朝の体重は昨日よりマイナス１．７kg
おかげで今日は、顎が筋肉痛になってます
さぁ、今日もダイエット頑張ろー