お届けもの～

来た来た宅急便
私の朝食に欠かせない食品です



冷凍イチゴのカットバージョン

このイチゴとリンゴとバナナで毎朝スムージーを

作って飲んでいます

私はいつも血液検査でカリウムが足りないって

先生に言われます

なのでカリウムを多く含むバナナ、リンゴを

摂取するようにしているのです

普通に食べるのは飽きちゃうからスムージーに

次回の検査で少しでも増えてたらいいな

さて、今日の体重は昨日より０．７キロ減

やったね

明日も体重ダウンしてほしいな

では今日が皆様にとって良い1日となりますように