昨夜の晩御飯ナリ
たらこスパゲティーっ
あ、今日は初めての、プール
夜だから、
スパゲティ以外を作ってお出かけ
《たらこスパゲティ》
ﾀﾗｺ、マヨネーズ、牛乳、みりん、醤油をボウルにまぜておく！
茹でたスパゲティを水気をきったらにバターをからめーる！
そして、ボウルに投入っ！
盛りつけたら、ﾀﾗｺ、のりをのせる！
《ジャガイモ》
いちょうぎりしたジャガイモを、チン。
たまねぎ、みじん切りしたニンニク、薄切りしたウインナーを炒める！
ジャガイモも投入！
塩コショウで味付け！
《味噌汁》
大根をおろしと、千切りした人参を水にいれて煮る！
だしをいれて煮る！
ふやかしたワカメを入れる！
味噌をとかす！
泳いだ後は、
お腹が、 ベッコベコ
。。。作っておいてヨカッター
それにしても、
平泳ぎが難しい
水中ウォーキングしたり、軽く泳いだり。
リフレッシュできたし、今後も続けよっと
正直、水が怖い。顔つけると更に怖くなる。
頑張って、なれるぞーっ
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