お天気が悪い日が続いているパリ、あっという間に晴れたり雨が降ったり。
量も多め・・・(といっても日本の小雨kらいですが)さすがにパリ人も、傘をさしています。
今日は、最後のアレクサンダーテクニックのレッスンへ行きました。
今回はめずらしく午後のゆったりした時間。
先生とのスケジュールがなかなか合わなくて、いつもあわただしい中でした。
日本では、椅子を使ったり、歩いたりのレッスンもよくあるそうです。
私のレッスンはテーブルで横になるものが中心。今日はこれのみですが、
おわったら、筋肉痛は感じるわ、疲れがどどっと感じられるわ・・・大騒ぎ。
でてきた途端、へなへなになっているのを感じました。