こんにちは Akiです
2021年5月は
新たに筋トレ＆ストレッチの
メニューを増やして
毎日頑張っていたんです。
が
GW中に出会ってしまったもの
それは・・・
皆様、ご存じだと思われますが
コメダ珈琲店の小倉あん 
コロナ禍で
どこにも出かけられないGW
思いついたのが
コメダでモーニング
近所にコメダができたので
行ってみたかったのですが
開店当時は大行列
そろそろ落ち着いてきたかな？
と思っていたので
行ってきました
朝食を外で食べるのって
テンション上がりますよね
私は迷わず
バター＆卵ペースト
旦那さんは
イチゴジャム＆小倉あん
なんだか甘い物を
食べたかったそうで。
その組み合わせにビックリ
豆類が得意ではないので
あんこってあまり興味が
なかったんです。
でも、なんだか私も
甘いものが食べたくなって
旦那さんに小倉あんを
一口もらったんです。
その美味しさにウットリ
まさかあんこに
心奪われる日が来るとは
予想外でした。 大げさすぎ？
このあんこ、メチャクチャ美味しい！
テイクアウトできたらいいのに
って言うと
あっちに売ってるよ！と
レジ近くの棚を指さす旦那さん。
えっ？と首がもげる勢いで
見ちゃいました。
これをお家で食べられるなんて
幸せ～
と
すっかりダイエット中なのを
忘れて購入
この日を境に
私の昼食は
先日ご紹介した
低糖質 イングリッシュマフィン ブラン
＆小倉あん
気に入ったものは
毎日食べても
飽きないんです。
会社員時代は
毎日タラスパを食べていて
喫茶店の店長さんに
「いつもの！」で
通じるようになってました
体重は相変わらず50Kgを
切ったり、切らなかったり。
雨で、豆しばそら君の
お散歩に行けないと
増えてしまう体重。
筋トレもやらないと
確実に増える体重。
明らかに消費カロリーが
摂取カロリーを下回ってる
そうこうしているうちに
コメダの小倉あん、
食べ終わりまして ｗｗｗ
なければ諦めもつくしと
自分に言い聞かせ
あっさりコメダの小倉あんとは
さよならできました。
でも、あんことはさよなら
できたのに
筋トレやお散歩をしないと
増えてしまう体重。
結局50Kg辺りをウロチョロは
ずっと1ヶ月続いて・・・
6/1の計測は50.4Kg
5/1の計測は49.9Kg
その差 +0.5Kg
ダイエットを始めてから
初の+でした
ショック
食事もちょっと乱れていたかも
しれないけれど
筋トレ頑張っているのにと
テンションだだ下がり
これから梅雨で
そら君のお散歩に行ける日が
もっと減っちゃう
またまた何か新しいことを
始めないとダメなのかなと
6月を迎えました。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日も1日穏やかに過ごせますように