こんにちは Akiです
昨日は2019年にTDLで撮った写真に
驚愕して
ダイエットを決意した！
とお伝えしましたが。
TDLに行ったのは6月末、
そして本格的にダイエットに
乗り出したのは10月！
遅 ｗｗｗ
でもそれには訳があるんです！！
読むのやめないで～（小心者の心の叫び）
ほとんど流行ったダイエット方法は
試してきました
食事制限、カロリー制限、
置き換え、〇〇だけ食べる・・・
一体いくつ試したのかなぁ
もう思い出せない ←年齢のせいでもある
でも、どれも長くは続けられずに
止めた途端にリバウンドするんですよね。
もう流石に同じ失敗は
したくない
そこでダイエットブログや、
ネットで効果があるっていう記事を
読み漁りました。
でも、数がたくさんありすぎて
どれがいいのかわからない
調べて出てくるのはやはり
流行っているダイエット方法なんです。
お気づきの方がいらっしゃるかも
しれませんが、私、
ダイエット＝食事をどうにかする！
だけで考えていたんです。
運動が苦手っていうこともありまして
は？
って思われましたか？
とうとう運動苦手な私もできるかも！
って方法を見つけちゃったんです
この方法、見つけたのが7月中旬です
また明日、続きを書いていきたいと
思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日も1日穏やかに過ごせますように