諦めないことは大切ですね
苗を植えてから
２ヶ月間
成長していなかった
スイカが
ここにきて、
花を咲かせ結実、
日々大きくなっています
諦めて処分（抜いて）いたら
この姿は見られなかった
「諦めたら終わり」です
良い教訓を教えてもらいました
3ｋｇ位の
中玉スイカを
かかえて
いるのと
いないのでは
体の抵抗がまるっきり違う
実はここ一ヶ月ぐらいで
体重が3ｋｇ減少しました
何故か分りません
いままで通りの生活です
BMI＝21.9が20.9になり
内臓脂肪9が8に減りました
机に向かって座っている生活が
主なんですが
立ち上がる時のスムーズなこと！
3ｋｇのスイカを手放しました
体年齢54歳だとか！
23歳も若い！
昨日は
女房のディサービスの日
週2回になり
私の自由な時間が増えました
女房を送り届けたあと
スターバックスで
珈琲タイム
最近は新聞の数独問題を持ち込み
珈琲を飲み、
イヤホンで音楽を聴きながら
解答を楽しんでいます
昨日の問題は上級でしたが
何のテクニックも使わず
スムーズに解けました
最近は
喫茶店で新聞を読む客が
減りましたね
新聞は
過去の風物詩になりつつある
7/29，過去の投稿記事-------------
2021.07.29（高血糖対策）
2020.07.29（医者が病気を治せるなら人は死なない）
2019.07.29（気象情報上田・ラクビー日本代表）
2018.07.29（笑えない時は飛び跳ねる？）
2017.07.29（たまにでいいよ）
2016.07.29（レベル６）
2015.07.29（塗り絵）
2014.07.29（戦々恐々）
2013.07.29（ますます遅く、、、）（パソコンが不調です）
2012.07.29（なでしこ対スウェーデン戦）
2011.07.29（再トライ、焼きゴーヤ）
2010.07.29（禁煙）