左腕は動かすと痛みが走るので動かせない
動かさないと痛みは感じないので
助かる
今朝から朝風呂行を再開した
衣服の脱着が大変です
腕が上がらないと
こんなに不便なのかと
改めて感じた
温泉で温めたら少しは良い方向にいくかな？
自分のなかの治療力を上げる為に
ウオーキングで
体を鍛えようと思いついた
ウオーキングを始めました
とりあえず８千歩
過去一週間の平均が３千歩
とは
少ないですね
肩が痛みだした土、日、月は千歩未満でした
8/11、過去の投稿記事--------------------
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2019.08.11（大嫌い）
2018.08.11（高校総合文化祭（続））
2017.08.11
2016.08.11（レベル16）
2015.08.11（お盆）
2014.08.11（一段落）
2013.08.11（感想）
2012.08.11（女子バレーやってくれました）
2011.08.11（ザック・ジャパン快勝）
2010.08.11（入院後の面談）