昨日は3週間ぶりぐらいに、自治会の仕事から解放されて
ウオーキングをした。
一万歩を超えると、怠けたことが正直に出てしんどい。

千曲川に白鳥がきていました。
12羽の姿を確認しました。
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場所は古船橋下流です。
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