千曲川旅情の・・・

浅くのみ春はかすみて
　　麦の色わづかに青し　　（島崎藤村　落梅集より）

イヤイヤ・・・かなり青い。
日も長くなって、朝のラジオ体操が始まるころは、太陽が出るようになっています。

インターバル速歩やウオーキングに熱中しだしてから一ヶ月になるが・・・

血圧には効果が出てきました。
今までは上限ぎりぎりだったのが１１０～１２０/７０代がコンスタントに出るようになりました。
血糖値は食事内容の影響の方がが大きいようで、
炭水化物を取らなければ合格、取ればややオーバーと言ったところです。

千曲川の白鳥の数が減りました。
５羽の確認はしましたが、それ以外は北帰行したようです。

木を切った時に腐食防止のために塗るものがあるようですが
近くの工務店では売っていません。
もう少し探して、それが手に入れば梅の木の腐食防止に使いたいと思っています。

昨夜は満月でした。
今回の満月は月が地球から最も遠い所にある満月だとか。
少し小さく見えましたよ。

さて今日はなでしこの第二戦があります。
初戦は１－２の敗北でした。
調整不足のように感じましたが・・・気になるのは４年間のWカップの時とほぼ同じメンバーだということです。第二戦はそんな不安を払しょくして欲しいです。

年と共に下降していく体力はどうしようもないものはあります。
ボールにタッチする一瞬の差が勝敗を分けるサッカーでは努力だけではカバーしきれな何かがあるように思います。若い力の台頭が必要なんですよね～。

ただひとり岩をめぐりて
　　この岸に憂いを繋ぐ　　　（島崎藤村　落梅集より）。