昨日もふくらはぎと太ももの筋トレを２サイクルやりました。
今朝はかなりきつい。
特に太ももが・・・。
今日は休みにします。筋肉が修復するのを待ちます。
椅子からの片足立ち上りを女房は簡単に出来るんだよね！
悔しいたらありゃしない！
「え！ こんなことが出来ないの！」
あの 勝ち誇った顔が 頭から離れない。
昨日、内緒でやってみたが まだ 駄目！！！！！！だ。
筋トレ２日目で改善される訳が無いか(笑)。
でも、筋トレを始めてから体調が良いんです。
やっぱり、積極的に攻めることが功をそうしているのでしょうか？
体を鍛え、心うきうきするような楽しいことを探して、積極的に生きていたいです。
コメント
1. お早うございます
先ずは、打倒奥様ですね。
頑張ってください、そして「こんなの楽勝」と言えるようになってくださいね。＾＾
上田市 首 肩 腰の痛み治療の山崎 2013-07-27 09:35:39 >>このコメントに返信
2. Re:お早うございます
＞上田市 首 肩 腰の痛み治療の山崎さん
山崎さんありがとうございます。
頑張ります！
suno 2013-07-29 06:29:44
今朝はかなりきつい。
特に太ももが・・・。
今日は休みにします。筋肉が修復するのを待ちます。
椅子からの片足立ち上りを女房は簡単に出来るんだよね！
悔しいたらありゃしない！
「え！ こんなことが出来ないの！」
あの 勝ち誇った顔が 頭から離れない。
昨日、内緒でやってみたが まだ 駄目！！！！！！だ。
筋トレ２日目で改善される訳が無いか(笑)。
でも、筋トレを始めてから体調が良いんです。
やっぱり、積極的に攻めることが功をそうしているのでしょうか？
体を鍛え、心うきうきするような楽しいことを探して、積極的に生きていたいです。
コメント
1. お早うございます
先ずは、打倒奥様ですね。
頑張ってください、そして「こんなの楽勝」と言えるようになってくださいね。＾＾
上田市 首 肩 腰の痛み治療の山崎 2013-07-27 09:35:39 >>このコメントに返信
2. Re:お早うございます
＞上田市 首 肩 腰の痛み治療の山崎さん
山崎さんありがとうございます。
頑張ります！
suno 2013-07-29 06:29:44