三日間連続してウォーキングです。
１１９００歩 昨日も１ｃｍほどの積雪がありました。
何があつても、毎日歩くと言う強い意思が必要だと思ってます。(*⌒∇⌒*)
４日/週の目標だから、
３日はさぼれると思っていたら、駄目なことに気づきました。
毎日歩くと思っていて、ちょうど良い。
友だちが、１０ｋｇの減量に成功したのをみました。
彼曰く、腹八分目に気を付けているそうです。
納得！食べたいだけ食べていては駄目だね！
有言実行、
しっかり、結果を出しているので、尊敬します。
一週間後、サッカーの試合があります。５日、日本ーシリア戦。
オリンピック予選の試合ですが、
２ヶ月位、代表の試合がなかったので、待ちどうしいです。
サッカー選手は、海外で修業している人が多く、
現在では、なんと、２０人位います。
より上をめざして、切磋琢磨している姿に感動します。
そんな人々が日本代表なので、
日本のサッカーが強いことが理解できます。
常に向上心をもって努力している、、、素晴らしいことです。
澤選手が世界の頂点を手にしたのをみて、
本田選手が自分も頂点に立つ、先を越されたのが悔しいとのたまいました。
はったりであつても（失礼）、そう言う発言が出ること自体素晴らしいと思います。
勇気をもらいました。
