【2024年6月22日(土)】(曇り後雨)
ローストチキン、納豆、トマト、信州産セロリの粕漬、酸辣湯スープ
4:29
2024年6月22日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
19:09
2024年6月22日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
4時51分に起床。
朝食。マルちゃん正麺ニボ玉、おつまみ長芋のおかかのせ(だし醤油付き)、リポビタンD、つぶより野菜。
今日は四阿山・根子岳登山の予定だったけれど、ウェザーニュースのウェザーリポートの写真を撮っていたら、
時間が遅くなってしまったので延期した。
昼食。中華そば、香薫、トマト、カリカリ梅。
歩いて自宅を出発。
ケーヨーデイツー 長野徳間店で、ミラーブランコ(文鳥用)を買った。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。サラダ、トマト、納豆、豆苗など。
MapMyRunのスクリーンショット
夕食。ローストチキン、納豆、トマト、信州産セロリの粕漬、酸辣湯スープ。
■今日のギターの練習は「Fleetwood Mac」、「Billy Joel」、「THE SEEKERS」。
Dreams (Fleetwood Mac) Strum Guitar Cover Lesson with Chords / Lyrics
Billy Joel - Piano Man - Chords & Lyrics
Georgy Girl by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics
I'll Never Find Another You by The Seekers - Guitar Chords and Lyrics ~ Capo 3rd fret ~Judith Durham
A World Of Our Own by The Seekers - Easy Guitar Chords and Lyrics ~ Capo on 3rd fret ~
23時に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 24.0℃ 58% 体温 36.1℃ 体重 70.35kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1～3はバインディング剥がれ 。4～31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 <A HREF="Guitar_Serial_Number.txt">Guitar_Serial_Number.txt</A>
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
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17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
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朝食：マルちゃん正麺ニボ玉、おつまみ長芋のおかかのせ(だし醤油付き)、リポビタンD、つぶより野菜
昼食：中華そば、香薫、トマト、カリカリ梅
夕食：ローストチキン、納豆、トマト、信州産セロリの粕漬、酸辣湯スープ
カレーライスの回数:<FONT COLOR="#FF0000">1254回</FONT>(2000.1.1より)
