私のストレス発散法は『とにかく寝てしまう』ことです。 ムカつくことを、考え続けてしまうらしい、脳の構成みたいなので(発達障害) 処方されてる薬を飲んで、寝てしまいます。 逆にそうしないと、いつまでもムカついてしまうので。 寝ます。