先日の朝瞑想
担当は、お気に入りのお坊さん
わたし、実は声フェチです♡
眠れない、自律神経失調気味だったわたしが
瞬殺で眠れるα波のヴォイス
そんな声で聴く、説法
入ってきやすいですよね～♪
セッションの感想で
声が落ち着く
と、言ってもらうことが多いですが
自分の声は、あまり好きではない
コンプレックスでした
女性にしては少し引くめ
なのに、録音すると甘ったるい声
き、気持ち悪い・・・
それを、いい！と言ってくれる人がいる
世界が広がっていくように感じます＾＾
『時間は融通無碍である』
融通無碍の意味が分からない(^^ゞ
ニュアンスで感じ取る派です！
調べましたよ
わたしの解釈なので、合っているかはわかりませんが、
時間は、自由自在～♪
何かに没頭している時
逆に、集中できていない時
進み方が違って感じる
同じ24時間でも
早く感じる日と
流れがゆっくり感じられる日がある
同じ5分でも
バタバタと、一瞬で過ぎ去る時もあれば
まるでゾーンに入ったかのように
いろいろなものが目に入っているのに
スローモーションのように進む
そんな体験をしたことはありませんか？
だから、融通無碍というのには同意です
言葉の意味は知らなかったけれど・・・💦
マラソンの金メダリストの
Qちゃんこと高橋尚子選手が
「とっても楽しい42.195キロでした♡」
そう、完走後のインタビューで話していたように
そんな風に感じられる時間が
人生でたくさんあったらいい
ダラダラする時間があってもいい
頑張っていた自分のことを認めてあげる
それも、大事だよ
だけど、
ダラダラして過ごすだけが
愛ではないよ
褒めてもらうために
頑張るだけが愛ではないよ
周りから大変そうに見えても
本人は、楽しいかもしれない
叶わなかった夢
追いかけていた頃の自分が
どれだけたくさんのものを
持っていたか
一緒に夢を追いかける仲間
信じて応援してくれた友達
どれほど豊かで
しあわせだったかを知った
「今ここ」
の感覚を大切に
本当に叶えたい
夢・目標に向かって
進んでいますか？
自問自答してみる
夢が叶った先のわたしは
今の私をみて
何て言うのだろうか？？
「頑張っているね」
なのかな？
それとも、
「今のうちに、ゆっくりしておきなよ」
なの？
「そうそう、そのまま行けばいいんだよ！」
未来のわたしが
わたしの一番の応援者
「待っているよ♡」
さあ、今日も目いっぱい
遊園地のこの場所を楽しもう～♪
嫌だと思える出来事も
ハッピーエンドへの伏線
＃ストレスクリア
＃未来創造