３日坊主じゃダメですか？
何をやっても続かないわたし
コツコツ継続は苦手
無理に続けようとすると
苦しくなります💦
ある時
ふと気づいたの
続いていることもあるって
ヨガはゆる〜く、続いている
それは強み♡
数秘術などの占いで
自分の特質を知ると
続かないことは
意思の弱さとは関係ないと気づく
今ね、占いは当たるって
科学的にも証明されてるんだって!?
好奇心旺盛な特質がある人が
コツコツやろうとしたら？ねぇ？
続けることは大事だけど
魂の方向にあったものなら
ちゃぁんと自然に
続くんじゃないかな〜✨❤
ストレッチ
ということで
散歩とラン
続けようと思ったけど
やめました！
実は、ふくらはぎのハリが
数日経っても取れなくて
所属している協会の
齊藤トレーナーに相談したら
身体を整えることと
身体を支える筋力をつけること
先ずは、そちらが先
とご教授頂きました❤
歩かないダメ人間じゃなく
身体の声を
聴こうとしていたのですね〜( ꈍᴗꈍ)
あなたも
どこか、無理していませんか？
停滞しているようで、ちゃんと
しあわせに向かっている〜♡
ストレスクリアで
魂にそった生き方してみませんか？
走りたいけど
ストレッチとスクワット
こちらに切り替えることにしたよ〜
さぁて、3日続くかな〜(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
空を見上げて
五感で感じて〜✨
さあ、今日も
いってらっしゃ～い♡
Love you♡