最近、人を愛おしいと思う感情が芽生えた
ストレスクリアコーチ 真希です♡
「愛おしい」
いと、惜しい
とても、大切ってこと
芽生えたというよりも
感じないようにしていた
感覚が、戻ってくるような
不思議な感じ♪
いと、惜しい
だから
なくなったら困る存在
わたしには、恐怖でしかなかったのでしょうね
痛みを伴う感情は、
なかったことにしておきたかったんです
ここ最近、セッションが楽しくって仕方がない♡
お話をしているだけでも、その方がみるみる笑顔になられて
そんな姿を見ることが大好き♡
だけどやっぱり、1番好きなのはセッションです✨♡
ベテランのコーチやカウンセラーさんが聞いたら
浅いなって、青いなって思われるかもしれません
だけど・・・
何ていうのかな、セッションでは
その人の個性とか人となりがはっきりと見えてくる
表面的なお悩みとかじゃなく、もっと深い
その方の核になっている部分
その方の人生観とか、大事にしている想いが伝わってきて
その方のキャラクターが、愛おしくなるのですね♡
ストレスクリアのセッションをするまで
人を愛おしいという感情が、あんまりピンとこなかった
子どもを抱いている時でさえ
あまり自覚することのない感覚でした
だけど・・・
自覚していないだけで、もともとあった感情なのです
いろいろ余計な感情があって、隠れていたような感じかな
だから、もし、あなたが今、余り優しい感情や
愛おしいという想いを感じられないとしても
それは、ちょっと心が疲れていたり
心配や不安の方が勝っていて
ゆっくり体感することができない
ただ、それだけなのかもしれませんね
決して、優しくないわけではないんですね・・・
わたしがセッションを好きな理由は
セッションをすると、その方を嫌いになれなくなるんです(^^ゞ
もうね、みんないじらしいほど、頑張って生きているんです
それが分かってしまうから、絶対に嫌いにはなれないんです
嫌いな人が多い人は
今まで、たくさん辛い思いをしてきたか
相手のことを、そこまで深くは知らないのかなと
今は、感じています
相手を深く深く知ると、そうそう嫌いにはなれない
好きになるかは分からないけれど
感覚的に
大嫌いにはなれないんですね・・・
好きも嫌いも
どちらもあっていい
選べるといいですね
ちょっとこの人、嫌だな
合わないな
そういう直感は大事だけど
もし、家族や仕事でお付き合いしている人に
苦手な人がいたら
嫌いでいるより、好きになった方が楽しくないですか？
だけど、知れば知るほど、生理的にムリ！
って、なりませんか？
頭でいくら好きになろうとしても
嫌いなものは仕方がない・・・
ムリに、好きにならなくっていい
偉そうなことを言っても、
わたしにも苦手な人や、嫌だな～って感じる人はいますからね💦
そういう時は、ただ、嫌なんだな～って、眺めています。
眺める前に、一瞬、キーって
なることだって、あっていいんだよね✨
だって、感情があるんだもの
自分の感覚を、大切にして欲しい♡
子どものように
「嫌！」
「嫌い！」
あっていいんだよ～♡
その奥に、大切にしているものが隠れているからね
一緒に探しに行ってみませんか？
その奥の、自分の本当の気持ちというものがわかると
気持ちがいい
そこに、矛盾がなくなるから
本音は、気持ちいい
周りに嫌いな人がいて、ストレスを感じているなら
今まで、なんとか頑張ってみたけど解決しない
色々試してみても、根本的に解決しなくて苦しい
それは、あなたが悪いとかではなく
今までの方法が間違っているだけ
そんな方がいたら
ぜひ、セッションを受けてみて下さい♡
感情は、理性で抑え込んだり
コントロールしようとするから、余計に暴れる💦
マイナスな感情のその先
その奥に、大切にしているものが隠れている
それを、一緒に見つけに行ってみませんか？
それが見つかると、苦しくなくなるよ～♪
井上陽水さんの歌のフレーズみたい✨♡
『夢の中へ』
「探しものは何ですか～♪
見つけにくいものですか～♪
カバンの中も つくえの中も
探したけれど見つからないのに
まだまだ探す気ですか？
それより僕と踊りませんか～？
夢の中へ 夢の中へ
行ってみたいと思いませんか～♪
（中略）
探すのをやめた時
見つかる事もよくある話で
踊りましょう 夢の中へ
行ってみたいと思いませんか～♪」
探しても探しても見つからないのは
自分の外を探しているからかもしれませんね
答えは、いつだって自分の中にある
一人で見つけられないなら
一緒に見つけてませんか？
今日も1日、楽しい気分で過ごせますように～♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
Love you♡