１週間頑張った方も、そうでもないと思っている、じふんに厳しい方も、１週間よ〜く頑張りました( ꈍᴗꈍ)
友達は、昨年の夏に一緒に行こうとして、定休日だったために、リベンジ訪問。
わたしは、そのあとお邪魔して、気に入ってしまい何度目かの訪問。
お店の雰囲気と、海まで歩いていける立地、コーヒーがお気に入りです💗
コロナ対策のために、食事はお持ち帰り用の容器に入っていましたが、カフェメニューはいつも通り( ꈍᴗꈍ)
わたしは、カオマンガイ（タイ風鶏の炊き込みご飯）、友達はアジアご飯（ガパオライス）を注文しました。
今日のマフィンは、青りんごと、何だったかな❓^^;
とにかく、どちらも美味しく頂きました🎶
そして、久しぶりに会って、話したいことが洪水みたいに尽きることがなく。。。
まったりしながらも、マシンガントーク（笑）
はぁ、楽しかった💗
さて、昨夜、歩く瞑想なるものに初挑戦しました。
オンラインで瞑想してから、まったり寝落ちを決め込んでいたら、歩く瞑想をやることになっただけなのですが💦
大のお気に入りの僧侶じゃなかったら、そのままフテ寝してたかも。。。(٥↼_↼)
やってみたら、大満足（笑）
そんなものよね。
やってみないとわからない。
やってみたら、想像していたのとは、全然違いました。
嬉しい誤算でした( ꈍᴗꈍ)
終わってベッドに入ると、足がジンジンしてきました。
足裏に意識を向けて歩くだけで、こんなにも血行が良くなるなんて😳
時々、やってみようと思っています。
末端冷え性さんにも、おすすめです💗
人間、何でもやってみるものですね^^;
面倒くさがりは、損します（笑）
次回は、砂浜や芝生の上とかでやってみたいなぁ( ꈍᴗꈍ)
世の中は、３連休みたいですが、すっかり忘れていた、あまり関係のないわたし。
連休中も、たくさんのはじめてが待っています。
アラフィフになっても、新しいことを体験できるって、素敵。
あなたが最近、ハマっているものは何ですか？
良かったら、教えて下さいね🎶
素敵な連休をお過ごし下さい💗
最後まで、お付き合い頂き、ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡
Love you💗