ストレスクリアを学び始めて、早1ヶ月半。
先週、相互セッションを受ける側だけをやって頂いて、今日は、別の方に初セッション😱
土日に復習…と思いきや、家族がいると、なかなかできず←言い訳😝
頑張って早起きして〜って、結局、タイムオーバー（苦笑）
「ダメなわたしのままでいい」
なんなら、
「ダメなわたしのままがいい？」
女は度胸だっ❗
始まるまでの時間、ワーッっと、いろいろな感情が、嵐のように吹き荒れました。
以前なら、もがいてパニック状態だったなぁ。
ストレスクリア流に言うと、
ちゃんと（セッションを）やりたいのに、ちゃんとやることが出来ないじふんは、ダメだダメだダメだ〜って、じふんにこれでもかと、ダメ出しをしていたからね。
そりゃあ、苦しいわけですよ^^;
だって、ダメな自分をさらしたら、生きていけないと、ずっとずっと、握りしめていたもの。
いい意味で、諦めることを覚えたよ。
「まな板の上の鯉」
まぁ、本当のクライアントさん相手では、こうはいかないだろとけど。。。
今は、いっぱい失敗して、失敗から学んでいく時期。←ということにしておこう(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
お互いに、はじめて同士でしたが、何とか無事にセッション終了( ꈍᴗꈍ)
たどたどしい、わたしのセッションなのに、一生懸命に応えてくれて、セッション中に、感謝の気持ちが溢れてきました。
「ありがとう」
一生懸命、じふんに向き合ってくれて。
ありがとう。
初セッションの相手が、彼女で良かった💗
バンジーも、ふたりで翔べば怖くない？（笑）
仲間と一緒に、これからも成長していけたら、嬉しいなぁ( ꈍᴗꈍ)
怖がってもいい。
翔ばなくてもいい。
足踏みしていてもオッケー。
なんなら、逆ギレしても？^^;←わたしかっ❗
ストレスクリアは、マイナスの感情を否定しなくていい。
じふんのままで、安心・安全のままで、受けることができる、そんなセッション。
あったかいものが流れて、笑顔が溢れるセッションでした。
最後は、いっつも笑っているなぁ。
セッションの復習をして〜、というところだけど、そこはサボってブレイクタイム☕中。
今日は、寒かったので、三年番茶にミルクを足して、はちみつをタラ〜り🍯
だけど、いまだに裸足のわたし（笑）
体温計測、３６．７℃
低体温＆冷え性はどこ行った❓😳
週一のyuki先生の機能改善ヨガにも参加して、クッタクタだ〜🎶パタリヽ(_ _ヽ)彡
みなさんのところは、今日はどんな空模様でしょうか…。
千葉は雨☔
ゆったり、まったり、雨を楽しみます。
素敵な夜を(◠‿・)—☆
＃ストレスクリア
＃カレントスタジオ
＃機能改善ヨガ
＃三年番茶ラテ
＃バンジー翔んだよ
