体重 +0.4㎏
体脂肪 +2.4%
ｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｽﾄ ±0㎝
へそ上5㎝ -0.5㎝
へそ廻り +1.0㎝
へそ下5㎝ +1.0㎝
右太もも +1.5㎝
左太もも +1.0㎝
右ふくらはぎ ±0㎝
左ふくらはぎ +1.5㎝
右腕 +0.5㎝
左腕 -1.0㎝
お尻 -1.0㎝
年末
の看病疲れに姑の小言のｽﾄﾚｽ
ほんで実家帰って超寝正月。
そりゃ太るわ(・3・)ﾌﾞｰ
でも測ることによって
気が引き締まるね。
しかし
今日はｱﾝﾈ2日目super heavy day
引きこもろう
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