最近
なんかおっぱいの時に
右乳が痛いなぁって思ってたら
今日
しこりを発見
で調べた対処法
葛根湯を飲む熱をもってるなら冷やすリョウタロにいっぱい吸ってもらう脇側のしこりなら、ラグビー抱きで下側のしこりなら、縦抱きで飲ませる
飲ませるときにしこりを優しく押す（揉むとひどくなるので注意
）
）食事をなるべく和食にし、動物性脂肪や甘いものを控えるこんなカンジかな
とりあえず
しばらくこれらを実践して
あかんかったら
病院行くしかないなぁ
チョコ食べ過ぎたかな
あれは精神安定剤やからね
ちょい依存性高いよね
ストレスもあかんみたい
それを無くすんは無理やろ
早く治りますように
