茄子のはさみ揚げ。

こんばんは



昨日の夜ご飯に作りました。







茄子のはさみ揚げ☆
合挽肉をはさんで、海苔を巻きました。


タレは醤油、酒、みりん、はちみつ(砂糖)は同じ量で、めんつゆをちょっとだけいれて、煮詰めて片栗粉でとろみをつけました。








美味しく出来て家族にも大好評でした♪



今日も一日無理しないでやりましょうね。

笑顔でいこう♪


ぁきんぐ☆

Lunch in HARBS.

おはようございます



昨日は梅田のハービスPLAZAのHARBSでLunchしました。









ふわふわとろとろたまごのオムライスっ♪









『ベーコンときのことほうれん草』のオムライスです。








写真が悪いですが、ほうれん草がご飯に混ざってて角切りベーコンがごろごろと入っていました！









オムライスの自分でかけるケチャップ&しば漬け&らっきょがかわいらしい容器に入ってきました




とろとろたまごのめちゃウマオムライスでした





母が頼んだのは『ｽｽﾞｷとフレッシュトマトのパスタ』オイルソースです。



白身の魚なので、さっぱりしててトマトとめちゃ合います☆








美味しかったなぁ♪








サラダ♪
カリカリクルトンに甘いプチトマト‥♪




そして最後に‥‥‥









チョコレートケーキ☆




Lunchセットだったので、１カットのハーフサイズですが、じゅうぶんでかいケーキ



ブランデーがきいており、全然甘くなくクリーム&スポンジが軽くて美味しかったです！！



HARBSは1カットがおっきいのが有名ですよね☆



今は『白桃のレアチーズケーキ』がオススメでしたよ




全部、めちゃウマでした☆



カフェもやってるので、いつもお客さんでいっぱいな感じでした☆


お昼も少し時間をズラすといいかなと思いました。




大阪梅田ハービスPLAZA B2

です。



オススメです☆




ぁきんぐ☆

便秘に効くツボ。

こんばんは



今日はいつも以上に鍼灸、整体をしっかりやってもらいました。


腰痛もあり、冷えてたのかちょっぴり便秘ぎみでした。。


そこで便秘に効くツボ、『大腸兪』(だいちょうゆ)です。腰の左右のくぼみにあります。
腰に手を当ててちょうど親指があたるところです。


そこを指圧かお灸をすると、交感神経節と排便をコントロールする神経を刺激するので大腸が活発になります。


とてもすっきり排便されると思いますよ☆


美肌へ繋がるのでオススメです。私もかなりスッキリしました(笑)

気になるかたは是非おさえてみてください。