暑いっ。でも冷やさないように。

おはようございます

まだまだ暑い日が続きますね

ほんとに体調管理が難しい気候です。

暑くて冷やしちゃうと風邪ひいてしまうので気をつけないといけませんね。

身体が冷えたなぁって感じたら首、足首から熱が逃げてしまうので、あっためるといいかと思います。

女性の方、『さんいんこう』←(漢字忘れちゃいました。)を温めるといいですよ！
足の内側のくるぶしから上指3本分開けたところにあります。

冷えてる方痛いと思います。

残暑も厳しくなりそうですが、自分の体調にあった環境をつくれるとベストですね。

今日も一日無理しないように、笑顔がこぼれますように☆

管理栄養士apple☆ちゃんに教わって初めて作ったバレッタ＆お花のピンです。

はまりそうです。

ぁきんぐ☆

父のお誕生日会。

こんばんは

みなさん、お盆休みはどうでしたか？

明日からお仕事開始のぁきんぐ☆です。

さてさて今夜はお久しぶりに、先日母と行った奈良フレンチのお店『ア・ヴォールトト・サンテ』←(以前紹介するのを忘れておりました

)で、父のお誕生日会を開きました。

写真をじゃんじゃん載せたいと思います☆

入口の棚に、オレンジのル・クルーゼの鍋などさりげに置いてありました。
お洒落やなぁ♪

木のぬくもりを感じる堅すぎない、素敵な店内です。

前菜は、サラダや、そば粉のガレットなど色々楽しみました。

メインはこちらです。

鴨肉の赤ワインソース。

豚肉の柔らか煮。これ、ほんまとろとろやったぁ☆

イサキの魚でした。。料理名がわからなかったです。
こちらも身が柔らかくて美味しかったです。

どれも名前が曖昧。。

こちらは冷製トマトスープ。夏にピッタリのさっぱりしたお味です。

牛乳のソルベ&ビスキュイ。わたしの写真ですいません。。全くもって見えないデザート。

デザートは二種ということで、もう一種はブリュレ&バナナのタルトでした。

なんと写真取り忘れたわたし。ショーック！

父のデザートは、透明のガラスのお皿の周りに『HAPPY BIRTHDAY！』と可愛く飾りをして頂き、サプライズということで驚いておりました。初めてお店でお祝いです。

サプライズが大好きな私ですが、いつも反応がイマイチな父。（笑）

この日は驚き&喜びの顔を浮かべていて私も嬉しかったです♪

今日が父の62歳のバースデー。

お誕生日、おめでとう