水道道の美味しいピザ屋と身体のこと。

こんばんは☆ぁきんぐ☆です。

久しぶりにランチで美味しいピザを食べに行きました。

マルゲリータ　ビアンカ。

フレッシュトマトを使ったマルゲリータです。

表面の生地はカリッと中はもちっと、しっかりやけどあっさりで大きなピザでしたががっつり食べれました



めっちゃ美味しかったぁ

ランチセットについてたデザート。
ミルクのパンナコッタ

美味しいぃぃ




少し隠れ家のお店。

ピッツェリア『ラックエドット』。

枚方の東香里にあります。少し住宅街に入っていくところにあります。

角にあるとても雰囲気のぃぃお店です。行かれたらぜひピザを食べて下さいねぇ☆

トマトソースのパスタもいただきました♪
写メるの忘れてました‥‥


今日は蒸し暑い日いちにでしたねぇ

湿度が高いため、仕事上クーラーを入れて身体は冷え冷え。そうするとお腹が張り胃がキリキリ。消化器も低下して消化不良に。
私の身体は人一倍も二倍も冷え症です。冷えて時には身体を温めようとして、痒くなり湿疹ができることも。

なので夏でも冷たいものやクーラーは苦手です。

血管が細く身体を温める力が弱いため、汗をかいたらすぐに冷えてしまいます。これは身体にはめっちゃ悪いですね。。　

職場ではなかなかできませんが、汗をかいたらこまめに着替えることが大事ですね。　

10年ほど前から鍼灸院に通っており、今では！鍼、お灸が欠かせません。ほんとによく効きます！

もっともっと代謝を上げなければ☆

みなさんも身体には気をつけて下さいね。健康第一ですね☆

ぁきんぐ☆




すこし身体を半身浴でしっかり芯から温めたいと思います。








Android携帯からの投稿

身体にいいこと＆生パスタ。

こんばんはぁきんぐ☆です。

最近ほんとに暑くてたまりませんね。。。

そんなわたしの部屋の温度は33℃

とりあえず扇風機を。。

そんな中部屋でストレッチして汗をかいて、代謝をあげていかなければ。汗をかくことで老廃物が排出

されます。そしてお肌もツヤツヤに！！！あせをかいたら身体が冷える前に着替える。基本ですね。

昨夜も長袖のジャージを着て一時間ほど歩きました。

超汗だくです。帰って熱いお風呂に入って経穴（つぼ）に沿って足をマッサージしました。

今朝はスッキリでした。

徐々に健康美に近づけるように日々体力づくりに励みたいと思います。

これから夏本番ですね。私にとっての夏は、寒さ対策でもあります。

節電の時期ではありますが、やはり暑いです。

みなさん夏ですが身体を冷やさないように、健康維持しましょうね。

夏を乗り切ろう

だいぶ前に作ったサーモンのクリーム生パスタ。

ベビーリーフをのせました。

・・・・・・・

歩くこと、あせをかくこと、笑うこと、だいじなことですね☆

３連休はどこにも出かけてませんが、あっという間でした。

明日からも無理せず身体にきをつけて頑張ろうっと。

ぁきんぐ☆

父の日☆

こんにちはご無沙汰しております。。ぁきんぐ☆です

最近は身体や心について悩んだり、将来について考えたりしていました。

そぉんな考え込むほどではないですが(笑)

・・・・・・・・・・・・・

さて、先月のお話。

父の日に家族でランチに行ってきました

さっぱりしたソースがかかった黒鯛のおさかな。

ちゃんと覚えてないのですが、皮がぱりっと、身がとても柔らかくて美味しかったです

ホタテとズッキーニのパスタ。

セミドライの麵でとてももちもちして魚介のスープが効いてて私好みでした。

ランチコースで、ほかに前菜、パン、スープがついていました。

まだ食べれる感じだったのでお店のおすすめのピザを単品で注文しました

このピザは焼いてからさらに揚げてるらしく、厚みのある生地でしたがパリッパリの生地でした。

やみつきになりそうです。

ブロッコリーもゴロゴロッと大きめサイズ

他にも色々ピザの種類がありました。ピザもかなりのおススメです

そしてここからがサプライズ

　　

真っ白のお皿に店員さんにデザインしていただきました。

紹介遅れましたがお店は、香里が丘にある「ケヤキテラス」というところです。

けやき並木がある道路沿いにお店があります。

お皿のデザインはそれをイメージしたんでしょうね。

・・・・・・・・・・・・

父の反応は予想以上に喜んでくれて、ちょっと泣いたんちゃう？って思いました。(笑)

　

父が好きそうな？シャツをプレゼントしました。お店で試着・・・

店員さんの接客もめっちゃ良く、母も気に入りまた行きたいからアキちゃん（私の名前）計画してね

と言われました。

素敵な家族ごはんでした。

いつも家族に感謝します。わがまま娘ですがこれからもよろしくね

また更新しますのでよかったら遊びに来てください。

ぁきんぐ☆