毎日綺麗に2時間づつズレていく
娘の時間。
表に記録するとそれはもう
見事なもんでした。
キッチリ26時間の体内時計(*ﾟﾛﾟ)
医者からすると
「睡眠障害」
睡眠障害を治療すことで
生活リズムを取り戻し
起立性調節障害も緩和する‼
と言う見解で睡眠障害専門医に
診て頂くことになりました。
ただね………
睡眠障害専門医の言葉が
どうもしっくりこないんですよね
(´◦ω◦`)(´◦ω◦`)
「規則正しい睡眠をする為には
強制力が有効です!!!
朝７時と設定したら
兎に角７時に起きる!!!!
そしたら、学校にも行けるでしょ♪
……等等」
(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...
強制的に????
強制的に起こしたらヤバくない??
ストレス面でも体調面でも…
そもそも、
意識や根性や親の叱咤で
強制的にでも起きれるなら
学校も行ってるやろうし
起立性調節障害なってへんし!!!!
と言う心の声はグッと我慢して
「起立性調節障害なんですけど…?」
と医師にお伝えしたら
「起立性調節障害で
朝が弱いのはわかりますが
改善には強制力が
必須です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ」
と……
ねえ……
ODの事、わかってますぅ?
(;･∀･)
声に出してしまいそうな
心の声を再びグッと我慢しました（笑）
けど…
一応、専門医の言う事だし
親子で
「やってみるか(ㆆ ㆆ;)(ㆆ ㆆ;)」
と意思確認した上で
サイクル的に朝起きれそうな
タイミングで実践!!!!!
《朝》
声掛けて優しく撫でて
起こしてみる…
起きない(。 ｡ *`ω､)｡゜ｽﾔｧ
（↑いつもはよっぽどの予定が
無ければここで終わらせている。）
更に、声掛けて優しく撫でて…
起きない(。 ｡ *`ω､)｡゜ｽﾔｧ
更に更に、声掛けて優しく撫でて…
起きない(。 ｡ *`ω､)｡゜ｽﾔｧ
何度も繰り返した結果
娘の寝ぼけパンチ(っ`Д´)≡⊃)*3*).･;'∴
久しぶりで油断してたけど…
めっちゃ痛い（#)Д`;;）
痛いだけで起きひんし…
サイクル的に朝起きれるはず
だったのが
この刺激のせいか
更に娘は寝込むし…
やっぱり、
直感でしっくり来ない事は
実践でもしっくり来ないわぁ
(笑´∀`)ﾉﾊﾊﾊﾊﾊﾊ