お惣菜も利用しつつ~の糖質制限 | あきネエの低糖質なマイ・ライフ

あきネエの低糖質なマイ・ライフ

血糖値コントロールのために始めた糖質制限のこと、
40代後半にさしかかった日々の出来事やいろいろな思いなどを
気ままにつづっています。

今日もほんまに暑かった~(^_^;)

平日の休みでしたが出歩く気になれず

引きこもり~

 

こんな暑い日はシュワシュワしたものが飲みたくなる。

 

最近はこれ。

 

ローソンで購入。

糖質はちょい高めだとは思いますが、1本290mlで確か300円しなかったはず。

1回に飲むのにちょうど良い量なので、今日は昼間からプシューっと。

幸せ♡

 

最近仕事終わりが8時過ぎることがちょいちょいと。

すっかり疲れ切って、自炊の元気ないわ・・・

 

でもできるだけ糖質制限は守りたい。

 

そんな時は、糖質が低そうなお惣菜を物色します。

 

 

ある日の夕食。

さんまを焼いて~大根おろしと。

醤油も塩もかけません。

 

これはスーパーで買った焼き鳥。

ちょっとつなぎも気になりましたがタレよりええやん!ってなわけで。

ゆずこしょう付き。

 

湯葉豆腐。

焼き鳥についていたゆずこしょうをこちらにも。

 

ハムサラダ。

レンジでチンしたブロッコリーとカイワレ、細切りにしたハムをオリーブオイルと酢を混ぜたドレッシングで。

 

 

今日は引きこもって、家のお掃除を。

断捨離をしつつ、家のインテリアもちょこっと変えていってます。

 

風水的なことも取り入れたりして。

 

一番落ち着く、帰りたくなる場所にするで~!

と意気込んでいます。

 

まだまだ始めたばかりですが、なんか楽しくなってきた♪

 

ストレスを癒せる場所にするべく糖質制限とともに

家の整理も頑張ろ~っと。

 

 

 

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