困ったもんだ
ぷに子
です
57日目:▲0.35kg (計 ▲8.89kg)絶賛一進一退な日々が続いております
最近ちょっと食べてもいいかなという
甘えが生じてるのかな…
気をつけなきゃいけない。。。
ってこれ書いてる時も
ランチでしゃぶしゃぶ食べてる
明日こそちゃんとしなきゃ
昨日の運動↓
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なし
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昨日食べたもの↓
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朝食 07:30
バランスランチ
さけるチーズ
鮭
昼食 13:00
キャベツの千切り
生姜焼き
肉野菜炒め
ラーメンのおこぼれ
間食 15:00
桜のパウンドケーキ
夕食 19:30
棒棒鶏
回鍋肉
そら豆と海老の塩炒め
酢豚？
レタスチャーハン
杏仁豆腐
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ぷ
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