ただひたすら頑張る日々再開
ぷに子
です
28日目:▲0.5kg (計 ▲3.69kg)昨日は寝てばかりの一日だったから
当たり前の減量ですね
糖質制限生活が再開されたものの
やっぱり炭水化物美味しいよなぁ
とか
パンとか麺とか最高
とか
思い出してしまったので
じゃーん
糖質0麺買ってみました
焼きそば作ってみたり色々できそうなので
とりあえずこれを使って何か食べてみたいと
思います
今日はこの体重の減少を
維持すべく
夜プールに行って泳いでみました
明日はこの減少キープできてたらいいな
昨日食べたもの↓
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朝食 10:00
ハワイで買ってきたイチゴのヨーグルト
昼食 14:00
焼き鳥(なんこつ、つくね、いろいろ串)
間食 17:00
マカダミアナッツ
夕食 寝たので抜き
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ぷ
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