雪のような塩

塩にこだわってみようかなと思っている沫那です

『雪塩』

普通の塩よりも成分がスゴイ

カルシウム：約８倍

マグネシウム：約３０倍

カリウム：２０倍

だそうです

白米や白糖、白系はミネラルやビタミン、

繊維などをなくして白くなっているそうです

マグネシウム不足を引き起こして、マグネシウム欠乏症になり、

糖尿病の罹患率を引き上げているそうですよ

と、いうことで

塩を変えてみました

雪の様にふわふわなので

しけらないようにしないといけないです