今日もサッカー参加してきた🫡
少し日があくだけでも全然身体の状態が違うものだよねー...毎回できそーな気がして全く動けん笑笑
強度とか色々緩めでも自分の裁量でやるとかやらないとか決められるのが個サッカーのいいところだけど、その中でもやっぱりやりやすいやりにくいは出てくるもので🤔
もっともっと自分の身体のことに集中してパフォーマンス良くする努力をしなければと思っているのに実行してるかめちゃくちゃ怪しい...
わかってはいるのけどなぁ〜
やる気の問題なのです😓😓
ちょっとずつ動けて来てるのか、いきなりドリブルし出すことも増えてきた。選択肢が増えるのはいいことなのと、細かい部分で腰回りとか動いてくるとプレーの精度や幅が広がったりしていいよね😃
もう少し踏ん張り効かせたりしないと行けないのだけれど、膝周りとかおそらく大腿筋が張りすぎてダメっぽい....
歯医者そろそろ終わりそうだし整体とか身体にお金かけて無理できる身体に戻っていきたいところ💪
最後にはこれ！
今年から降臨したサッカーの神様！
参拝した方は必ずいいプレーして帰れるんだそうな...
信じるところに神様はいる🧐
明日からはサッカーとレッスンの2部練っす
引き続き頑張っていきます🙏🙏🙏