【今日はたっぷりフルでプレー】
気温24℃とは言ったものの絶対にもっと炎天下だったような気がする中。おやすみになった方がいたので今日はフルで出させて頂くことが出来ました!!
毎度思うけれど天然芝が気持ち良過ぎます☆☆
１本目はFW,残り4本はボランチ!
今週は今季のドイツ行きを断念した都合でサッカーはおやすみしてジム通いを始めたり、お勉強はじめてみたり。
生活そのものには大きな変化はないんだけど、トレーニングの仕方など細かいところには大きな変化があった週🤔
そんな中天然芝は人工芝とはまた違った負荷がかかることや気温が上がってきてたことがあってちょっと疲れたけれど、成果はあがってたのを実感できたのが1番良かったこと!!
結果も出せてみんな楽しく一緒にプレーしてくれて居心地が良いのです🙂
マクタマさん、いつも暖かくしてくださってありがとうございます😉
プレー拘っていったらもちろんもっと痩せないけないけないのだけれど、ちょっとずつしぼんできております。これからもしぼみます多分🤔
とはいえ!!ジムで少しだけ使い方のところやパワーの出し方のところをできただけでも視野だったりプレーの質に変化を実感できたことは今後必ずプラスに働くだろうな～♫
近々トレーニング内容も紹介できたらいいんだけど、恥ずかし(；´∀｀)
重要なのは1センチだけでも目線があがるとだいぶプレーに選択肢が拡がったり、ボール持つタイミングが変わったりすることなんです!
ちょっとの変化だけど大きな変化!!
そういえば若かりしときはそんな感覚あったなぁとか思う節もあったりなかったり。。笑笑
そんなこんなでヨーロッパ情勢は
俺の力じゃどうにもならないけれども、、
先行きどうなるかわからないけれど、、、
できるトレーニングを続けて進化し続けていきます💪💪💪🔥
今更ながらタイトルが
「サッカー諦めないで!」に変わりました☆
HPもちょっとずつやっております♪
引き続きよろしくおねがいします♪♪
immer weiter😂👍