突然!!でも、やる!!!!

やりきりましたぁ～‼️

なんのことか!???

フットサルです☆

自転車1h30

階段トレーニング....

からの、

フットサル2h

の予定が

何故か3hに!!!!!

そしてレストがほぼない(>_<)

なかなか辛かった!!

今の身体には堪えた‼️

でも、やりきった‼️

最後はつりながらもしっかり自転車で帰りましたぁ☆

これからのコンディションに期待♪