お昼はパスタの気分だってので
娘ちゃんにお肉のスパゲッティ食べる？と
肉好きっ子を誘いました
いいねぇとのお返事
あざーすっ
お代わりの写真なので
少し少なめの盛り付け写真です
1人分
豚ひき肉50gくらい
玉ねぎ
にんじん
ピーマン炒めたら
（椎茸とかも入れたかった）
塩少々とお酒大1くらいを入れて少し煮詰めて
ケチャップ大2〜3
ナポリタン用のケチャップがあったのでそれも入れてみた
中濃ソース少1〜2
ウスターソースは少し
コンソメ顆粒少し
ここで味見して
酸味が強かったら砂糖少1前後を入れて
お水少し入れてぐつぐつ
適当に作ったけどそれなりにうまい
娘ちゃんもうまい！とお変わりしてくれました
あとは
ほうれん草とツナのマヨ醤油和え すりごま入り
スーパーで買った鳥手羽の唐揚げ
いやー今日も食べたな
ほんと、経管栄養していた時はこんなに食べるようになるなんて思わなかった
私はレタスとトマト、きゅうりのサラダ
チンするだけの冷凍パスタ笑
私もナポリタンにすればよかったけど ひき肉が足りなかった
鳥手羽の唐揚げ
みかん
ヤクルト
少し遅めのお昼
ごちそうさまでした
