ダメ元で朝から友人に電話して
(断られることが怖い→自分が否定されているような気がする、傷つきたくない)
という思いも出てきますが、
行動した自分を褒めてあげる♡
来てくれた友人よありがとう♡
・思考の癖
・行動
を少しずつ変えていく必要があります。
過去のパターンとは違う行動をしていく。
卒業されたA様は
A様
当初は、数年間迷っていたことに対し、なかなか決断が出来ず心が
講座を受講する前は、自分の長所が自分で分からず、短所ばかりが
◯カウンセリングが毎回丁寧なこと
◯カウンセリングの他にも、セラピーなどを交えながらの講座で楽しめたこと
◯自分自身を知れ、新たな発見ができたこと
◯メール相談が無制限だったこと
◯何かに迷いがあり決断できない方
◯自分のことが好きでない方
◯自分に自信が持てない方
◯他人に気を遣いすぎて、本来の自分を出せない方(無駄なストレ
5)心理カウンセラー・中井亜紀の印象を教えてください。
私のその瞬間の正直な気持ちに対し、真っ直ぐに向き合ってくださ
あと、中井さんはとても話しやすくて楽しい方です♪中井さんと話
当初はカウンセリングしか受講しないつもりでしたが、あの時心が
Aさん、3ヵ月間ありがとうございました♡
Aさんはご家族思いで
とっても優しくてまじめな方♪
だからこそ
出てくる悩みもありますよね。
ご自分の希望より
ご家族の希望を優先させることが多くなり、
だんだんと苦しくなってきたり。
講座が始まった頃のAさんは、
「これで正しいですか?」
「私は今こう感じているんですか?」
正解・不正解や
ご自分の気持ちを
私に聞かれていたAさん。
私もそうでしたし、
今の日本の教育システムでは、
正解・不正解だけを求めたり
失敗することを極端に恐れることは、
ほとんどの人が持っているものだと思います。
なので、
誰もがそこからのスタート。
自分を卑下し、
自信もなかったAさん。
Aさんは
今どう感じている?
どう思っている?
本当はどうしたい?
「自分の感情を感じる」ことや
スパルタ宿題を
毎回しっかりとやってきてくださった結果、
いつのまにか
自信が持てるようになり
毎日の生活が豊かになり
ご自分の価値を見出せるようになりました♡
Aさんすごいです!
Aさんが進まれる道が、
ますます楽しく
Aさんらしさ全開になりますように♡
今日の空。鳥が飛んでるみたい。
Aさんの嬉しいご報告メールを
楽しみに待ってます♪
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