あき先生
こんばんは。
どんな時でも
自分に寄り添う
寄り添ってあげると
自分が愛おしく感じますね。
気持ちの面で、
うなだれちゃう時
なんかすっごく疲れてしまっている時
心臓が小刻みに震えてるんだけど、
私が私に寄り添ってる。
「もっと もっと」って思うとこもあるけど、
今を感じるようにしてます。
とってもさみしがりな自分がでてきました。
「さみしいって何よ」
「さみしいって何さ」
だったから。
「さみしい」に気付きたくない私がいた。
もう、隠さなくていいねって思えてる。
受講生さんからの
メッセージです。
こちらの講座は、
私にメール相談・メッセージを
自由にしていただける
唯一のコース。
「とにかく愛されたいんです！」
がスタートだった受講生さん。
私は私のことを
あんまり愛してないけど、
人からは愛されたい！
私は私のことを
あんまり認めてないけど、
人からは認められたい！
おそらくこの世の中では、
無意識でこのように思っている方のほうが
断然多いはず。
だからどんなに
愛されても
褒められても
「もっとくれ！」
つねに
心は枯渇状態。
まずは、
私が私自身を
愛せるように。
私が私自身を
認められるように。
まずは自分！！！
でもそれが一番難しい…。
今まで散々自分を
無視したり
いじめてきたんだから
急に仲直りなんてできなくて当たり前。
だから
その前にやることがあるんです。
それが
自分に寄り添うこと。
ひたすら寄り添う。
ただ寄り添う。
そうやって
少しずつ自分と仲直りしていきましょう
メッセージをくださった受講生さんも
短期間で大変化を遂げています
3ヶ月間、
私に遠慮なく
たーっぷり依存していただけるのに、
3ヶ月後には、
しっかりと自律できる講座はこちら
私と一緒に
楽しみながら
自分をもっと大切に
自分をもっと知っていきましょう。
心理カウンセラー・中井亜紀