嫌いな人を 
苦手な人を
「好きにならなくちゃ」
「受け入れなくちゃ」
なんて思う必要は
全然ない。
私だって
嫌いな人も
苦手な人もいる 笑
ただ、
その嫌いな人
苦手な人に対して、
自分の中に
どんな思いがあるのか
自分の中で
何が「反応」しているのか
を
見ていくと、
ずっと探していた
パズルのピースが
見つかるよ。
それはきっと
あなたにとって大切なもの。
その大切な
パズルのピースを
探すきっかけをくれたことには感謝して、
あとはいつものように
「おまえなんて嫌い！」
でオッケー！笑
その人を嫌いな自分を
責めない
否定しない
そう思う自分に対して
ただ
「今はそう思うんだね」
「そうかそうか〜」
だけ。
自分に寄りそってあげる時間を
増やしてみっべ✨✨
心のナビゲーター・中井亜紀