我が子と、加圧トレーニング。
我が子を抱っこしながらの
「ながら運動」は……
腰にくる重さになってきました。
最近は、ピラティスにも通っていたのですが、
わたしの性格に合わず……。
ボクシングを始めました。
音楽に合わせながらのボクシングは
楽しいです。
全身筋肉痛がすごいですが、、笑
やはり、子供を産んでから特にですが、
意識をしないと体を動かす機会が
なくなってきたので……
子連れで行ける場所は
本当に有難いです。
「Flash」
リリースパーティーのお知らせ！
2月12日(振替休日)
15:00公演 子連れ可能
18:30公演
会場 Harf Moom Hall
チケット 4000円(ドリンク別)
6歳以下 無料
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/018b6qzaze1z.html
2月12日20周年記念アルバム「Flash」release party 。folder、folder5の曲など、楽しい1時間ちょっとのライブです。ふだん聞けない、
グランドピアノ・ウッドベース・パーカッション・ギター。ダンサーとのダンス。昔からのファンは驚く事がおこるのでお楽しみに☺︎
miniアルバム 「Flash」
花とポップスから発売中