ね、眠い。
そうだった、、わたし勉強嫌いだった事を
忘れてました。
腰と頭が砕けそうです
ベビーマッサージのセミナーに
昨日は3時間、今日は5時間のセミナーに
参加してきたんですが……
知識をつけることの大切さを実感しました
手技だけを教えるだけだったら
本だけでもできますものね
手技はもちろんですが
ベビーマッサージを続けることで
カラダの変化とココロの変化、お子様との距離感が
変わることをママ達に伝えられる
レッスンにしたいなと思ってます。
今後はベビーマッサージの他に
妊婦さん向けのレッスンや、キッズ、ママ達の日頃の運動不足解消などのレッスンも始める予定です。
先日のレッスンで産後太りで後3キロ痩せないんです！と、おっしゃっていたママがいました。
わたしが実際にやった
筋トレ方法では産後14.2キロ痩せました！
直接やり方を教えられたらな、と思ってるのですが
産後ダイエットに関しては
あたくしスパルタに指導してしまいそうです
うーーーん
やるべき？やらないべき？
