体脂肪率

筋トレ後のプロテイン30g。

昨日、自主トレしたので

筋肉痛があり……

今日は背中をメインに鍛えました。

でね、測定したら

奇跡的な体脂肪が出たのです。

17%！！

機械が壊れてたのか！？

それとも成果が出たのか？

ナゾです。