筋トレ。筋トレ後はプロテイン。ミックスベリー味にしました。30g。今日もまた 測定したんですが、、なかなかイイ数字にならないです。やはり食事ダナ。天野さんの結婚式までにはマイナス二キロはいきたい。うむうむ。。。