こんにちは！
石倉明奈です( ¨̮ )♡
実は私、
デブって言われていたのがコンプレックスで
−１３キロ痩せました。
これ、初公開かも！笑
実は、ダイエットしたんです。
と、いうよりも、
ダイエットは年中していたんですが、
成功したのが初めてのことでした。
きっかけは初めてかかった胃腸風邪。
食べたら吐き気と腹痛で死ぬほど辛い。
おデブの私はどんなに体調が悪くても
お腹は減るし、なんでも食べれた。
だから、体調不良で痩せるとか
考えられなかったけど、
胃腸風邪は別！！！
もう、食べるのが恐怖で…。
食べたら、地獄が待っていると思うと
もう、何も口にしたくない。
この平穏を続けたい！！
お腹も空かなかったし、
ひたすら、平穏を祈っていました。
もうね、ポカリとかも怖い。
飲んだら地獄。全部出し切るまで地獄。。。
しかもどうせ出るなら入れたくない。
二度とかかりたくない病気
ぶっちぎりナンバーワンです。
で、この病気が治っても、
ずっと食べるの怖かったんです。
また、あの辛いのが来るんじゃないか？
って恐る恐る食べる。
そんなこんなをしていたら、
胃が小さくなったみたいで。
この時、気づいたんです。
私、いっつも食べ過ぎじゃない？！って。←今更！
だけど、食欲に負けていつも食べちゃってた。
今は食欲が出てこない！
え！！今じゃない？痩せるなら今じゃない？
神様、胃腸風邪様ありがとーーー！！
ってことで、絶対胃を元に戻さないぞ作戦が始まったんです。
この時、スルッとマイナス５キロは達成！
だけど、食が細くなったことで気になったのが、
健康的でもないということ。
まぁそうですよね。食べてないんだから。
この方法で痩せても、結局リバウンドするだろうし、
美しくなりたいから痩せるのに
やつれたら意味ないじゃん！って。
しかもデブでやつれてるとか最悪じゃん！って笑
二度と病気になりたくないし、
胃腸風邪はまっぴらごめんだし、
こうなったら、
少量で栄養のあるものを取り入れよう！と決意。
こうして、きっかけはダイエットから
私は栄養について勉強していきました。
すると、
”太っている人は脳と会話ができていない”
ことが明らかになったんです！
それでは続きは次回へ。
PS。パンってうまく取り入れたら太らないんですよ＾＾