みなさんおはようございます。
リカバリーセンターこころのケアをするカウンセリングルーム 前田 明宏です。
今朝は、日差しがさして若干暑い陽気ですが、今日も一日頑張って行きましょうね。
さて、本日第一回目の投稿は「自己理解を深めるについて」です。
みなさんは、「自分自身はどんな人間か、または、特性など」は把握していますか？
普段、日常生活を送る中で、得意な面、苦手な面に個性があること、誰がもがお持ちだと思います。
例えば、正確に仕事をこなすことができる、記憶力が良い、最後まで仕事ができる、初対面の人とも気軽に話せる、
ポジションに考えることができる、細かい部分を見落としてしまう、急な変更が苦手など。
自己理解を深めるにあたり、大切なポイントは、得意なことや好きな事から仕事に活かせる力(強み)を探すこと、
もちろん、不得意だからこそ、やる意味=活かせる意味も私は大切だと思います。
それを、なぜ苦手なのか、どんなことができないのか具体的に考えること、苦手だからこそ原因を考えどうすればよりよく
対処できるか、どんな支配や配慮があればうまく考えるのも大切ですね。
明日8月27日（土）~8月28日（日）13時00分~16時00分はKOKO PRAZA大阪市立青少年センターにて開催します。
参加枠の方は、残りわずかとなっておりますので、ご参加ご希望の方は下記のURLにてお申し込み下さい。
自己理解を深める会 2022年8月27日〜2022年8月28日（大阪府） - こくちーずプロ (kokuchpro.com)
