みなさんおはようございます。
リカバリーセンターこころのケアをするカウンセリングルーム 前田 明宏です。
今日は、朝から暑い陽気ですが、暑さに負けず頑張って行きましょう。
昨日、リカバリーセンターこころのケアをするカウンセリングルームはお休みを頂いておりました。
そこで、私は何をしていたかと言いますと、ひたすら掃除に取り掛かっていました。
主に、台所と車の掃除です。
掃除をしていると綺麗になるのはもちろんですが、「心の中も綺麗すると同じでは？」ないかと思いました。
少し意識して掃除をしていると、気持ちの面も変わりますね。
