みなさんおはようございます。
今日も暑くなりそうな１日ですが、水分補給、暑さ対策しっかりとしてお過ごしくださいね。
さて、タイトルを見て「ん？」と思った方はいるんじゃないでしょう？
前回も、似たよな記事を書いていますが、それは「お酒をあまりの飲まなくなったこと」についてです。
私は、去年の１月頃？にかけて「お酒を完全に止める、自助グループ、断酒会」の会員でした。
元々、あまり強くない方ですが最低でも、１日に１本(ストロング９%)を飲んでいました。
断酒会に初めて参加させて頂いたときは、「正直、この場所は目を疑ってしまう話ばかりだな」と思いました。
それは、ある意味ニュースや新聞で聞くよなこばかりでした。
私は、みなさんの私の体験談を聞いて、「他人事ではないな」と思い、
毎週の様に断酒会に出席する度、自然とお酒を減らす又は、飲まない生活を送ることが出来ましたが、
2021年8月頃うつ病、2022年４月双極性感情障害になりまた再飲酒…。「こころの中では、申し訳ないことをしてしまった。」
と反省する自分がいました。
しかし、現在はこうして「精神疾患の支援者」として困っている人を助ける気持ちでいっぱいです。
それは、自分がお酒を止めたから出来ることであり、周りに感謝です。
リカバリーセンター
こころのケアをするカウンセリングルーム 前田 明宏
