みんさんおはようございます。
今朝は、暑い中通勤お疲れ様です。
今日は、タイトルにもあるよに今日で半年？についてです。
何が半年かと言いますと、私はお酒を控えてから半年が経過しました。
去年の今頃は、毎晩のように飲んでいた結果、朝起きるのが辛い、機嫌が悪い、力がはいらない…
など、多々ありました。
私の中では今日は禁酒するけど、明日は飲む。とかそんなことばかり繰り返していました。
断酒するまでは行かなかったですけど…。特にストロングとか・・・（笑）
当時の私は、うつの始まりの時期でもあったので、一人で抱え込んでしまう時期もあったので、唯一、相談相手はお酒でした。
危険なやり方ですね。もう、したくないです…（笑）
しかし、現在はお酒を控えてから半年が経ち、たまに飲むいうても、１ヶ月に２回くらいでかね。
その為、お酒を控えてからメリットしかないです。
・ご飯が美味しい
・仕事のパフォーマンスすがあがった
・頭がはっきりして、集中しやすい
良いことばかりです。
今は、炭酸にすごくハマっています。（笑）
※本日、勝手ながら代表が所要の為、18時00分までの営業とさせて頂きます。
明日は通常営業です。よろしくお願いいたします。
リカバリセンター
こころのケアをするカウンセリングルーム 前田 明宏