みなさんこんにちは
今朝、仕事に行くとき自宅玄関を開けると…
生温い風がモワッとしてましたね・・・
今日は、雨降るんかな❔☂
さて、明日はですけど・・・、双極性感情障害から退院して１ヶ月です。
早いですね・・・あっと言う間。
今日は、退院してからの僕の様子についてお話したいと思います。
生活面は、はっきり言って変わりましたね。
どう変わってきたかと言いますと、
★両親と会話するとき穏やかに会話できる（たまに喧嘩するときもありますが…（笑））
★外での行動。
★物事対して一つに絞れる。
★考え方について。
ですかね★
入院する前の僕の生活状況では、自分は双極性感情障害になっている行動をしている自分がいた。
なんで、ストップをかけれなかったなかったのか今更になって考えてしまう自分がいる。
父に良く言われてました。『何かあればすぐに相談』と。
確かにそうかもしれませんが、結果、両親に相談したとこで解決策はなし。
そんな事が多々ありました。
逆に今とってはその時の殻が抜けたような感じがします。
全ての行動に対して普通に人間でいられること、ありのままでいられること。
です。
今回、ありがたいことにご縁もあり、いろんな方と繋がり感謝しております。
ありがとうございます。
双極性感情障害・うつ病は、そのときが辛くても、結果良い方向に進で行きます。
これから頑張っていきます。
