こんにちは
今日は暖かい気温で、過ごしやすい陽気ですね。
私が住んでる、関西地区では13℃でしたウオーキング日よりです。
さて、今日は「自分を追い込む」ことについてですが、みなさんはどうでしょう?
私自身、自分の性格上、自分を追い込むことが大好きなんです。変でしょ笑
特に運動中は限界まで追い込むこと、ウオーキングでは15000千歩、超えるようにと、そんな感じて追い込んでいます。
周囲の反応は、「ちょっと頑張り過ぎちゃうん?」など、そんな声はありますが、そんなん通じません笑
むしろ、頑張らせてください。笑
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