わたし。
ご訪問いただきありがとうございます。＾＾St.Flar DNA栄養学認定アドバイザーセラピスト村上あきです。今回は私がブログ、そして仕事として活動しようと思ったきっかけを書こうと思います＾＾私がブログや仕事として活動しようと思ったきっかけは大切な家族が病気を患い、病気は身近であるという体験をしたこと。そして、自分自身も過剰なストレスから、身体を壊し、休職。何もかもが出来なくなる体験をしたからでした。今まで元気だった人が病気になると見た目、そして性格が驚くほど変わってしまう。自分自身でも驚きとショックでした。そして私だけでなく大切な家族みんなから笑顔が消え、涙の多い時期が流れたのでした。病気というものはすぐに発症するものではなく日頃の生活習慣が積み重なり、未病、そして病へと変わっていきます。病気になってから皆言うのです。「もっと○○しておけばよかった」「あのとき○○していたらこんなことには…」そうはいってもね、病気になってからではもう遅いのです。病院にお世話になる前に、私たちには防げる事があります。それは「予防」するという事です。「身体の悲鳴をキャッチ」するという事です。今や、日本のガンの人口は２人に１人です。パートナーが居る人は、自分かパートナーがガンになるのと同じ事なのです。仕事が出来ない＝収入が入らない入院する＝出費がかさむ現実的に考えて、病気になると私生活にも大きな支障をきたします。老後を豊かに過ごしたいと思っていた私の両親は入退院を繰り返しながら持病と闘いながら小さな幸せを大切に生活しています。もっともっと健康になって色々なところに連れて行ってあげたい。切実な想いがあります。＾＾夢を見る事もとても大切です。けどそこで必ず大切になることはいくらお金があったとしても「健康」でないといけないのです。わたしは、大切な人がいつまでも心身ともに健やかでいれるように。あなたがあなたらしく輝けるように、架け橋になる存在になれたらとおもっています。健やかに生きるためには、多少のダイエットも必要だと思っているし運動も必要だと思っているし食事の質も大切だと思っています。要は、「バランス」です。私が面倒くさがりということもありますがw誰でも出来る、誰でもわかる食育をお伝えできたらと思います＾＾目指すは、【一家にひとり、家庭の栄養士を】こんな人におすすめです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー☑️仕事も美容もプライベートも欲張りたい人☑️家族・大切な人には健康でいてほしい☑️女性として、食事から愛する人をサポートしたい人☑️仕事が忙しく、食事が外食・コンビニ食に偏っている☑️３０代を過ぎ、食事を変えていないのに太ってきた☑️いつも決まった食事ばかりしている☑️なんだか疲れが抜けない☑️健康に気をつけたいが、何からしたらいいかわからない☑️歳を重ね、健康もキャリアも漠然とした不安がある☑️健康に関する情報が多く、何を信じたらいいかわからないーーーーーーーーーーーーーーーーーーまずは自分自身の心と身体を整えて、満たしてあげること。自分を愛すること。そして与える側に一緒になりませんか。〜プロフィール〜1990年2月24日生まれ、山形県育ち。高校を卒業と同時に上京をし、大手アパレル会社に正社員として入社。仕事は楽しいが、四六時中仕事の毎日や、上司の後ろ姿をみて、この先が見えない。このままでいいのか？という漠然とした不安から、3年後に退社。興味があった美容業界へ転身し、yoga、アロマ、東洋医学、中医学に触れ、人間の身体の変化に興味を持つ。セラピスト時代、数千人の施術を経験。女性の身体を、女性ホルモン・自律神経・リンパ・内臓・心・筋肉の６つで分析し、「心身ともに健康な状態」を目指すも、慢性的な疲労を溜めているお客様が多く、根本改善に至らないという体験をする。一人一人の肌、身体に触れ、誰一人同じ身体は居ないということを実感する。現在は美容業界で秘書兼経営マネジメント側として全体をサポートする傍ら、「カラダは食べたものから出来ている」ことから、栄養学を学び、流行に惑わされない一人一人にあった栄養指導を行っている。ーーーーーーーーーーーーーーーー
