自主トレ(潮田玲子編)増嶋くんの自主トレのはずが、さすがアスリート。見てるとやりたくなってくるということで、潮田玲子ちゃんも一緒にトレーニング。夫婦ショット。いいね。ランニングに積極的に参加したり。腕の振り方を学んでみたり。本格的なトレーニングをしてみたり。妻も。更に本格的なスタートダッシュの姿勢を学んだり。こっちは更にご専門の本格的なトレーニングをしてみたり....結果、、フォームカッコよくなりました!約1週間みんなで頑張りましたー!